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活動現場

岳塘新聞網10月22日訊（通訊員：鐘丹 鄧思敏）為弘揚中華優(yōu)秀傳統文化，傳遞科學的生活理念，近日，書院路街道新塘社區(qū)聯合民政社工站開展“湘當有愛 四季同行”之“三湘頤養(yǎng) 健康生活”老年人養(yǎng)生錘DIY活動。

活動當天，社區(qū)工作人員、社工為大家準備了制作養(yǎng)生艾草錘的各類材料，包括粗布、艾草包、錘柄、棉繩等?，F場，社工一邊為大家演示如何制作，一邊講解艾草錘的功效和作用?！鞍蒎N會散發(fā)出艾草藥香，有安神助眠寧神理氣的作用。平時用艾草錘輕輕敲打身體的各個部位，不但可以緩解身體疲勞，促進血液循環(huán)，還能有效提高免疫力?！彪S著社工的講解和演示，參與活動的老年居民們一起用花粗布將艾草包包進布內，并捏成一個緊實的圓形，再將布柄與艾草包固定，最后用棉繩進行纏繞。在說說笑笑間，一個個養(yǎng)生錘便制作完成了。隨后，大家便迫不及待地拿起親手制作的艾草錘，在身上捶捶敲敲，喜愛之情溢于言表。

此次活動，在為大家普及健康養(yǎng)生知識的同時，也鍛煉了轄區(qū)居民的動手能力，加強了居民之間的感情交流。下一步，社區(qū)將繼續(xù)關注居民需求，開展有益有趣的活動，凝聚群眾力量，共同打造美好和諧的家園。

作者：鐘丹 鄧思敏

責編：于楊

來源：岳塘新聞網

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